Baguazhang qi GONG

八卦掌 养生功 

Cours pour la santé

Ce programme vise à améliorer votre santé, et ce, peu importe l’âge. Il est composé de différentes sortes d'exercices, parmis ceux-ci : des exercices de respiration, des exercices pour améliorer la flexibilité du corps, des exercices à deux pour gagner en sensibilité.

De plus, les formes, les armes traditionnelles et la philosophie BaGuaZhang sont également étudiées.

Les personnes de tous âges peuvent suivre ce cours, ce qui leur permettra de rester physiquement forts et en bonne santé toute leur vie.