Kurse und Seminare

Kurse auf Deutsch und Italienisch. Auch online verfügbar über

BaGuaZhang Kung Fu: der komplette Kurs

八卦掌 功夫

Was wirst du lernen?

- Kampftechniken und Selbstverteidigung, die Sie in keiner anderen Kampfkunst finden werden.

- Gesundheitsübungen *Yangsheng Gong*, die diesen Stil auf der ganzen Welt bekannt gemacht haben.

- Studium des Gehens im Kreis und der Bewegungsformen in den acht Hauptpositionen.

- Traditionelle Formen, Verwendung traditioneller Waffen und Übungen der acht Tiere (Drache, Schlange, Tiger, Schwalbe, Pferd, Adler, Phönix und Affe).

- Die Theorien und alten Philosophien, die den Stil inspirieren.

Der Kurs ist in Stufen unterteilt: mit anerkannten offiziellen Prüfungen und Zertifizierungen. Die Prüfungen finden während der jährlichen Seminare mit Meister Vincenzo Spasaro statt. Es ist auch möglich, Seminare im Ausland abzuhalten.

Menschen jeden Alters und Geschlechts können an diesem Kurs teilnehmen, der es ihnen ermöglicht, ein Leben lang körperlich stark und gesund zu bleiben.

Tai-Ji Gong: der Gesundheitskurs

(BaGuaZhang *Yangsheng Gong*)

八卦掌 养生功

Im Vergleich zum vollständigen Kurs lernen Sie hier nur Techniken zur Verbesserung der Gesundheit und zur körperlichen Rehabilitation. Dies ist die Basis der Traditionelle Chinesische Osteopathische Gymnastik gegen: Gelenke-Arthrose, Sehnen-Schwächung, Körpermobilität-Schwierigkeiten, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Ischias, Kopfschmerzen, Schwindel, Blutdruckstörungen, Diabetes, Schlafstörungen usw.

Was wirst du lernen?

- Atem- und Meditationsübungen.

- Übungen zur Erweichung und Elastizität des Körpers.

- Übungen zur Stärkung der Gelenke und der Wirbelsäule.

- Paarübungen, um taktile Empfindlichkeit zu erlangen.

- Studium des Gehens im Kreis und der Bewegungsformen in den acht Hauptpositionen.

- Die Theorien und alten Philosophien, die den Stil inspirieren.

Der Kurs beinhaltet keine Niveaus oder Prüfungen, sondern nur ein vierjähriges Programm, in dem Sie den gesamten Kurs absolvieren können. Sie können jedoch an den Seminaren teilnehmen und eine Teilnahmebescheinigung erhalten.

Menschen jeden Alters und Geschlechts können an diesem Kurs teilnehmen, der es ihnen ermöglicht, ein Leben lang körperlich stark und gesund zu bleiben.

Intensive Gruppenseminare

Interessieren Sie sich an einen BaGuaZhang Kurs-Seminar in Ihrer Schule-Ihrem Sportverein?

Dies ist die beste Lösung für Schulen oder Gruppen, die BaGuaZhang persönlich lernen möchten, aber nicht reisen können:

- Kurs organisiert durch monatliche Programme;

- Ein Termin pro Monat;

- Ständige Unterstützung der Gruppe auch online.

Es ist auch möglich, Seminare im Ausland abzuhalten.

Unsere Schule organisiert keine Schnell-Ausbilderkurse: Qualität wird durch Übung, Anstrengung und schrittweise Verbesserung erreicht. Mit anderen Worten: Kung Fu. Wer unterrichten will, sollte zuerst mit Bescheidenheit lernen.